ЙОГА


Хатха-йогА

Хатаха-йога содержит в себе комплекс динамических упражнений, направленных на управление своим телом. Занятия способствуют освобождению тела от зажимов, улучшению осанки и гибкости.

йога Айенгара

Йога Айенгара — это метод, где используются различные опоры при выполнении упражнений (блоков, ремней, болстеров, стульев, одеял…).

 

ЗОЛОТАЯ ЙОГА
Комплекс  асан терапевтической направленности, для пожилых людей.
  Просто йога

В первую очередь цель Просто йоги — расслабление. Помогает вспомнить в себе лучшие качества и гармонизировать эмоциональное состояние.

Перинатальная йога

Йога для беременных (перинатальная йога) — это специальные комплексы физических и дыхательных упражнений, призванные подготовить тело женщины к родам.

 альфагравити

Йога на верёвочках или Альфагравити – новая система развития тела и сознания.  Это комплекс специальных физических упражнений, движущим элементом которого является гравитация.

 

Женская йога

Упражнения Женской йоги направлены на развитие гибкости и плавности движений, сексуальности, привлекательности. Также занятия успокаивают женщину, уравновешивают ее.

Релакс сессия
РЕЛАКС СЕССИЯ или релаксирующий массаж — идеальный способ расслабиться и снять стресс.

Преподаватели и Мастера

В нашем центре оздоровительных практик все занятия проводят сертифицированные мастера, имеющие большой опыт практики преподавания, постоянно повышающие свой уровень мастерства, разрабатывающие авторские йога-комплексы и новые методики.

previous arrow
next arrow
previous arrownext arrow
Slider

 

 

Расписание занятий

Занятия в центре проходят в двух залах по расписанию.  Наши комплексы оздоровительных практик составлены для разного уровня подготовки: от начального до продвинутого. Вы можете подобрать для себя удобное время, попробовать разные виды йоги и выбрать подходящий для себя вариант занятий.
подробнее

Новости

Йога Айенгара — ИНТЕНСИВ 27 апреля 2019 г.

 

Дорогие Друзья!

27 апреля приглашаем на йога-интенсив всех, кто интересуется практикой йоги.

Тема интенсива: йога Айенгара, динамичные последовательности.

Уровень: начальный 1- 2 (начинающие от 1 мес. регулярных занятий).

Время проведения: 10:00 — 12:00, 27 апреля (сб).

Стоимость участия: 500 рублей.

Запись у администратора центра.​

Тел. 8 (988) 525 15 20 / 8 (918) 324 05 23