Светлана Костина

Я, Костина Светлана выросла в семье, которая практиковала здоровый образ жизни. Моя бабушка-настоящая йогиня, именно она научила меня наблюдать за собой и читать священные тексты в христианской традиции. Я практиковала цигун и немного асаны.

В 2014 году я встретила йогина и брамина, Пранава Гопала, он обучал меня йоге, затем стал Гуру для меня. Я мама двоих сыновей, а пример его матери тронул меня-это редкое очень чистое проявление материнства.

Преподавать йогу я начала летом 2015 года. Мне это очень нравится. Сейчас у меня появился собственный стиль, просто слушаю тело и нахожусь в потоке. Практикую Крия Йогу в традиции Йоги Рамаяха.

Главное смотреть в себя, быть честным с собой и преодолевать в себе лень, остальное случается само. Приходите, покажу вам йогу…